柑橘类水果上市在吃降压药的人一定要留心这种水果不知不觉又到了秋天，各种柑橘类水果逐渐成熟上市，它们凭借着清爽多汁的优势占领了家家户户的水果盘。

　　但如果家里有服用降压药人群的家庭就要注意了，有一种柑橘类水果可千万不能跟降压药一起吃，轻则影响药效，严重时可能造成心梗、脑梗等意外。

　　目前我们许多降压药都属于钙离子拮抗剂类。比如硝苯地平、氨氯地平等，而为什么说这类降压药不能和西柚一起吃呢，主要有2个原因：

　　西柚含有一种叫做“呋喃香豆素”的成分，这种成分原本是西柚用来保护自我，防止昆虫啃食而进化出的物质，虽不至于伤害人体，但会抑制肝脏中CYP3A4 酶的活性，而药物之所以经由肝脏代谢，正是我们肝脏中的酶在发挥作用，而CYP3A4 酶正是其中一种。

　　简单来说，吃了西柚的我们体内的CYP3A4 酶活性被降低，导致服用的药物无法及时排出体外，无形中就增加了药物剂量。

　　要知道，高血压之所以血压高，是因为他们的血管平滑肌会受细胞内钠离子、钙离子的影响而收缩，导致血液难以通过。

　　而钙离子拮抗剂类的降压药主要是通过阻滞钙离子内流，使细胞内外钙离子浓度重新达到平衡，从而使血管平滑肌细胞舒张，进一步发挥作用。

　　但西柚中富含丰富的钾离子，会进一步抑制钙离子内流，这也是我们常说适当补充钾盐有降压作用的原因。

　　以上两种原因，都可能引起低血压，轻则头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛，甚至是心肌梗死、脑卒中。

　　一整颗西柚或200ml的西柚汁就足以导致全身血药浓度增加和随后的不良反应。所以一两块或许可以，但没必要冒这个险。

　　不可以，即使隔了五个小时后也不会降低风险。有文献显示，吃了西柚或喝了西柚汁之后，CYP3A4 酶的活性需要长达72小时才能恢复。

　　像常见的橙子、青柠、柚子等柑橘类水果，其实都有呋喃香豆素，只不过含量比西柚少一笑，危险性相较起来也小一点，目前还不太有药物和柚子、橘子同吃出现危险的案例。

　　但如果实在担心，我们尽量少吃或不要同吃。毕竟没了这些，还有其他水果可以解一解馋。

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