首页-华宇注册草莓含有类黄酮和其他营养物质，可以避免有害胆固醇的形成，而有害胆固醇会导致动脉堵塞。还具有一定的抗炎作用，可以保护心脏，对预防心脏病有很大帮助。

　　草莓中含有大量的非黄酮，可以刺激大脑的信号通路，增强记忆力。老年人每周吃两个或两个以上的草莓，可以有效延缓衰老，预防老年痴呆症。肠胃不适的患者不宜过量食用草莓，避免草莓中的酸性物质对肠胃产生影响，加重不适，避免吃冰过的草莓，以免刺激肠胃，引起胃病复发。

　　在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

　　食神本期策划“百期特辑”，把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来，请了几大专家来拍砖、点评，给出更专业、更权威、更实用的食疗建议，名字就叫“百期特辑之专家独家点评”系列，希望大家能喜欢，继续支持我们栏目，也欢迎大家给食神提提你们好的想法，让我们都吃出健康、吃出快乐！

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