星游娱乐平台怎么样1、防治便秘。芹菜富含大量的膳食纤维，能够加快粪便在肠内的运转时间，防治便秘。

　　2、平肝降压。芹菜中的维生素P具有降血压、防止动脉硬化及毛细血管破裂的功能。

　　5、利尿消肿。芹菜中含有利尿的有效成分，能消除体内帅钠潴留，具有利尿消肿的作用。

　　1、如果你是比较容易长斑的皮肤，最好别吃芹菜，因为芹菜属于“感光”蔬菜，吃多了，皮肤经紫外线、芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。

　　在选择芹菜时要看地步是否有腐烂现象，然后叶柄够不够厚，茎部稍微成圆形的，内侧微微向内凹起，这样的芹菜会比较好，如果出现叶片软软的芹菜则不新鲜了。