首页～金洋娱乐～主页对于我们来说，日常生活中摄取一定量的水果类对我们身体是很棒的，那么大家知道水果也是有分不同类别的吗?今天就来跟大家讲一讲跟一般水果不同的瓜类的水果，在日常生活中最常见的几种以及它们的营养价值，在这里给大家大概介绍一下。

　　这个水果的外形和葫芦有些的相似，是绿色的瓜皮，切开之后里面有很多的种子，具有很多营养物质，吃一些对人的身体有不错的好处。

　　也是很常见的一种瓜类，同样也是属于葫芦科植物的一种，外皮成熟之后就是金黄色，切开之后的果肉的颜色为黄色，吃起来的味道基本上都是甜味，很是不错。

　　洋香瓜和哈密瓜都是生活中常见的瓜类水果，但是很多人对它们却分不清，甚至很多人都认为洋香瓜就是哈密瓜，他们的这种认为对吗?洋香瓜到底是不是哈密瓜呢?今天我就顺便为大家说说这个问题，每年夏天，妈妈都喜欢购买一些洋香瓜给家人吃，这种洋香瓜不但有自然香味，味道也特别甜，外表是椭圆形，表面多为淡绿色，而且有白色的细纹。

　　洋香瓜是香瓜的一种，也叫甜瓜，它原产于中国台湾，后来引入到大陆各地，它有浓郁香气，而且味道特别甜，很多地方把它称为香瓜之王。洋香瓜不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定的保健功效。优密瓜是蜜瓜的一种，是一种味道甘甜，口感脆嫩的常见水果，它外观多为圆形或者椭圆形，而且表面皮有裂纹，并且具有自然的香气，这种优密瓜不但口感诱人，营养价值也特别高。

　　这个也是一些女性很喜欢一种的水果，吃过了对于容貌有着保养的效果，是属于蔷薇科的植物，同时也具有一定的观赏性。木瓜是一种瓜类水果，多出产在南方的温暖地带，而且它具有一定的丰胸作用。其实除了丰胸以外，木瓜还有多种保健功效，能为人体补充一些有益的营养成分。

　　这个也是大家很喜欢吃的一种水果，尤其是在夏天的时候，放在冰箱一段时间之后，再拿出来吃，那个感觉很是不错舒爽。夏天吃西瓜时，余下的西瓜皮可不要随意扔掉，它也可以食用，除可以凉拌以外，还能用来煮水喝，用西瓜皮煮水喝，对人类身体有多种好处，保健功效特别出色。

　　瓜类水果对我们人体来讲是非常好的天然保健品，营养价值都很高，尤其是夏天这种炎热容易失去水分的季节，我们平日里更应该多吃一些瓜类的水果及时补充失去的水分，所以大家一定要多吃水果，高温天气注意健康。

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　　地址：河南 新乡原阳县河南新乡原阳县民主路与中兴街交叉口向西150米路北

　　地址：河南 新乡河南新乡长垣县长城大道电业局西路南（中威金属制品有限公司对面）

　　西瓜、肉类、银耳、乳类、百合。西瓜是夏季常见的水果，别名夏瓜、寒瓜等，品种比较多，包括黑美人、京欣、8424品种、小兰类型西瓜、风光类型西瓜等，风光类型西瓜肉质成桃红色，汁水丰富，果肉细腻，耐储存和运输。黑美人西瓜是早熟品种，果实呈长椭圆形

　　水果类。哈密瓜分为黄皮瓜和青皮瓜，看哈密瓜的瓜皮颜色即可看出来属于哪一种。完好无损的哈密瓜放置于阴凉通风且干燥处可以保存10天左右，尽量避免接触的油渍等。哈密瓜的果皮较硬，可以很好的锁住果肉的水分，成熟的哈密瓜还会释放出果香味。

　　1、冷冻。对于切开的瓜类保存时可以放入冰箱的冷冻层存储，可以放置3-5天，不可放置过长的时间会使得瓜果的果肉变软。2、冷藏或是常温保存。对于已经切开且食用不完的瓜类可以放置于冰箱内冷藏可以保存2-3天，室温下只能保存1天左右。

　　木瓜蔷薇科木瓜属，属于一种瓜类水果。木瓜果实呈长椭圆形，一般果实长度在十到十五厘米之间，秋季成熟丰收。成熟木瓜表皮呈现比较鲜艳的黄色或者橘红色，果肉口感清甜，肉质紧实且营养价值高，含有丰富的氨基酸钙和铁。挑选木瓜时可以从果皮、捏拿的手感和闻

　　丝瓜，木瓜、南瓜、佛手瓜，冬瓜，西葫芦等都是想要吃瓜的好选择。但西瓜、苦瓜要慎重选择。但无论吃什么瓜，都要控制好量，才能吃出健康。秋季除了吃瓜外，还是要吃些时令的蔬菜水果，保持人们的营养均衡。此外，还可以吃些酸性的食物，如苹果、石榴、葡萄、芒果