首页*优游注册*首页有很多的人把它叫做为山里红，山里红是一种非常酸的水果。在我国的山东、河北等地区都有种植山楂树，山楂是可以直接食吃的，同时也是非常好的药材。山楂最多的一种吃法就是把它做成冰糖葫芦来吃，相信大家一定都有吃过，特别是在北京那边，大街上卖冰糖葫芦的人可多了，一串一串的非常的好吃。

　　山楂是最具有开胃的作用，只要你胃口不好不想吃饭的时候，我们就可以用山楂来开一下胃。山楂开胃是出来了名的有效果，山楂的维生素C非常的高，山楂对健脾也是非常好的，一般脾不好的人是多需要吃点山楂来调理的。

　　消化不良是肠胃不消化的一种现象，吃山楂就可以轻松的帮我们解决消化不良的效果。山楂对消化不良非常的有帮助效果，对肠道不舒服堵塞，便秘不通畅非常的管用。我们可以多吃一点山楂糕，这种山楂糕做出来不是特别的酸，酸甜酸甜的特别好吃。

　　多吃山楂可以很好的活血化瘀，有助于帮助我们身体的淤血排出，我们的身体如果有扭伤，吃点山楂片泡水喝其治效果是非常好的，山楂还可以治疗腹泻和腹痛，经常喝山楂水可以很好的帮你解决活血化瘀的效果。

　　山楂还可以抗衰老，我们可以把山楂用来制作各种美食，这样吃方便又简单，而且对我们的容颜有抗衰的作用。由于山楂里含有一种酶，这种酶会使我们的身体变得越来越健康，使人体慢慢的老去，有抗衰老的作用。

　　山楂和荷叶是一对理想搭档，它们可以制成养生茶供人们泡水喝。能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，预防上火，而且能利水消肿，想了解山楂荷叶茶的功效与作用还有哪些，就看看下面对山楂荷叶茶做的具体介绍吧。 山楂荷叶茶的..

　　在减肥的道路上，相信大家都走了不少的弯路，也尝试过多种多样的方式，要做到减肥，很多成功人士都总结了一句：管住嘴，迈开腿，也就是说大家除了要注意营养饮食均衡之外，更加需要做到适量的运动，今天就先来给大家介绍一款由..

　　山楂是日常较为常见的食物，新鲜的山楂可以直接洗干净食用，也可以将新鲜的山楂，充分晒干之后，用来泡水喝，制作方法简单的山楂水，口感酸甜可口，饮用之后，更加有一种身心畅快淋漓的感觉，这是因为喝山楂水的好处逐渐显现出..

　　中国拥有很多的药茶，其中今天给大家介绍的这款甘草山楂茶，也是非常知名的调制型药茶，一款甘草山楂茶，制作的主要原料为山楂以及甘草，这两大原料是生活中非常常见的中草药，两者的结合，可以将此茶的功效提升不少，而甘草山..

　　只要有关注健康减肥的人士，基本上都会知道一款荷叶茶，荷叶茶具有消脂瘦身的功效，大家日常除了会直接用荷叶冲泡一款茶饮出来之外，也会以荷叶为原材料，搭配其他的材料一同冲泡饮用，就如同今天即将要跟大家介绍的这款荷叶山..

　　山楂具有甘甜的口感，而且还有消除积食的功效，玫瑰花则是我国非常有名气的花类，大家也会用玫瑰花来冲泡成一款花茶，最大的作用为美容活肤，当山楂与玫瑰花这两种物质一同结合冲泡之后，一款山楂玫瑰花茶，可以创造出更为巨大..

　　山楂果加上苦荞茶叶，这两种物质在日常生活中我们大家都可以经常性地看到，也有非常多有兴趣的茶友们，会将这两种物质混合在一起冲泡成一款茶饮，这样制作出来的这款山楂苦荞茶，也是比较健康的，两者都具有丰富的营养物质，可..

　　红枣是一种美味水果也是一种保健食材，在生活中比较常见，适合人们经常食用，但大家却不能多吃红枣，不然也会对身体造成不良影响，那么红枣吃多了会怎么样呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会为大家介绍红常吃红枣的好处有..

　　金枣子也叫金桔是一种营养价值极高的美味水果，这种水果带有自然的香味，而且酸中带甜，略带涩味，能清热解毒，也能消炎杀菌，更能清咽润喉，想进一步了解金枣子的功效与作用有哪些，可参考下面对它做的具体介绍。 金枣子的功..