首页:星际娱乐:首页荔枝是一种非常美味的水果，它的味道非常的香甜，它的营养非常的丰富，它的蛋白质、糖分、维生素、矿物质和纤维都是人体所需要的。那么，荔枝有什么功效作用？下面让我们一起来了解一下吧。

　　荔枝含有70%的糖分，在人体能量耗尽或者出现低血糖时，可以快速补充身体的能量，恢复体力。

　　荔枝含有丰富的维他命c和蛋白质，维他命c是合成胶原蛋白的主要成分，能让肌肤变得光滑有弹性，具有美容美颜的作用。

　　有研究显示，荔枝具有滋养脑部的作用，可有效改善失眠、健忘、劳累等病症。荔枝果肉含有丰富的葡萄糖和蔗糖，其含糖量高达70%以上，是众多水果中的一种，可补充能量，补充营养。

　　荔枝肉含有丰富的维他命c和蛋白质，对机体的免疫力有很大的促进作用。所以，自古以来，荔枝就被视为一种名贵的滋补之物。

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