首页·恩佐注册·首页瓜类大全名称水果，水果的种类有很多，而且水果富含许许多多的维生素和营养物质，膳食指南中建议成人每天至少吃100-200克水果，可见水果的重要性，下面来看看瓜类大全名称水果。

　　西瓜，最普遍的瓜类水果，世上几乎没有人没吃过西瓜。尤其是到了夏天，西瓜是最受欢迎的解暑降温的水果。低廉的价格、甜美的味道，征服着所有爱吃水果的人。

　　甜甜的西瓜满满的汁水，一口咬下去香甜四溢。尤其是冰镇过的西瓜，在酷热的夏天，吃上几片冰镇西瓜，那感觉爽地“盖了帽”了，透心凉！炎热立马被驱走。

　　中国是世界上最大的西瓜种植国，干燥的气候、沙质的土壤，结出的瓜是又甜又起沙。西瓜的品种众多，有冠龙、麒麟、安农二号、花皮无籽、黑美人、特小凤西瓜、京欣等品种。

　　西瓜含有多种营养和美容的成分。连西瓜皮都可以烹饪很多美味，如：凉拌西瓜皮、西瓜皮炒肉、西瓜皮咸菜等。西瓜皮还可以用来做帽子，小时候经常把吃完的半个西瓜皮制作成“帽子”，跟小伙伴们一起玩耍。小时候你也“制作”过这种帽子吗？

　　哈密瓜，哈密瓜源于吐鲁番鄯善县一带，主产于吐哈盆地。跟西瓜一样，哈密瓜也是喜欢沙质土壤。吐哈盆地干燥，少雨，蒸发量大，昼夜温差大。独特的气候条件，培育出甜度极高、独具特色的新疆哈密瓜。

　　哈密瓜有“瓜中之王”的美称，“吃瓜群众”们第二喜欢吃的就是新疆哈密瓜了，一提起哈密瓜，往往会向“甜甜蜜蜜”这个词上想，这跟哈密瓜的甜度高分不开的。香甜可口的哈密瓜是人们夏季消暑的理想选择，以新疆哈密淖毛湖出产的品质最佳。

　　哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜籽可用于提取精油，具有超强的抗氧能力，是天然的药用、美容、保健、营养精油，被广泛应用在美容护肤、医药保健品中。

　　甜瓜，也叫厚皮甜瓜，原产于非洲热带沙漠地区，在古代北魏时期跟西瓜一起传入中国，目前从南到北被广泛种植。甜瓜又分为厚皮甜瓜与蒲皮甜瓜两种，其中厚皮甜瓜就是我们市面上常见的甜瓜了。

　　从名字上就可以看出，甜瓜是一种非常香甜的瓜水果，外形呈圆形，绿色果皮。甜瓜的味道非常清香甘甜，口感脆爽，汁多肉肥，尤其是瓜瓤部分的软组织，更是甜度极高，跟蜜一样甘甜。富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养物质。

　　甜瓜的集中上市季节一般都是在每年的夏季，夏天的甜瓜口感和营养都是最上乘的。甜度高、味道清香、口感也脆爽。其他季节的反季甜瓜口味则大打折扣。

　　黄金瓜，学名为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜，为河南郑州中原西甜瓜研究所，从日本引进的早熟型厚皮甜瓜新品种。

　　黄金瓜外表非常美观，颜色黄艳，呈球形，果体饱满，汁多味美，甘甜清脆，比普通甜瓜的口感更细腻、更甘甜，是非常受欢迎的瓜类水果。富含多种维生素及高糖、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等成分。

　　瓜果类有西瓜、甜瓜、香瓜、木瓜、白瓜、美容瓜、牛奶瓜、刺瓜、缅甸瓜等。这些瓜除了生吃，还可以用来做果酱、干果、果蜜、果捞等美味，营养丰富，味道鲜美。

　　菜瓜包括南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、菜瓜、甜瓜、佛手、蛇瓜、日本南瓜、西瓜等。可以炒，可以蒸，可以煲汤，还可以做成干菜之类的零食，非常好吃。

　　夏季适合酌情多吃瓜菜，如黄瓜、苦瓜、西葫芦、冬瓜、佛手、丝瓜等。这些瓜菜的一个优点是个头比较大，热量低，特别适合糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者食用。

　　此外，瓜类蔬菜的含水量较高，如冬瓜的含水量高达95%，非常有利于补充夏季出汗流失的水分，有很好的`水解作用。

　　黄瓜(学名:Cucumis sativus L 、)是葫芦科一年生匍匐或攀援草本植物。又名葫芦、黄瓜。茎和枝被拉长，棱槽，并且被白色糙硬毛覆盖。卷须很细。叶柄稍粗糙，有粗糙的毛；叶片宽卵形心形，膜质，裂片三角形，具牙齿。雌雄同株植物

　　一年生匍匐草本植物；茎通常在节上生根，达到2-5米长，密被短的白色刚毛。南瓜是喜温、耐旱性强、对土壤要求不高的短日照植物，但肥沃、中性或微酸性的砂壤土较好。

　　一年生藤蔓植物；茎和枝粗壮，边缘明显。卷须粗壮，短柔毛，叶柄厚和密被柔毛；叶片纸质，三角形，轮廓椭圆形，色白绿色，两面刚毛短，叶片基部心形。雌雄同株植物

　　我国各地栽培品种较多，外果皮、果肉、种子形态各异，其中以新疆、兰州、甘肃、山东德州、江苏东台最为著名。其原种可能来自非洲，长期以来在世界热带至温带地区广泛栽培，金元时期才传入中国。

　　1、梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨)、温柏、蔷薇果、花楸。

　　2、核果：杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃。

　　5、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果。

　　6、瓠果：哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子(癞葡萄)、香蕉、大蕉、南洋红香蕉。

　　8、浆果：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果、猕猴桃(奇异果)、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃(奇异莓)、红心猕猴桃。

　　浆果类：果皮为一层表皮，中果皮及内果皮几乎全部为浆质。常见的浆果类水果有草莓，蓝莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄等。

　　瓜果类：果皮在老熟时形成坚硬的外壳，内果皮为浆质，如西瓜，甜瓜，哈密瓜，木瓜等。

　　核果类：内果皮形成硬核，包有一枚种子，如桃，李子，樱桃，杏子，梅子，大枣，荔枝，龙眼等。

　　仁果类：花扥发育成肥厚的.果肉，包围在子房的外面，外果皮及中果皮与果肉相连，内果皮形成果心，里面有种子，如苹果，梨，柿子，山竹，枇杷，杨桃，火龙果，猕猴桃等。

　　冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓、、、、、、

　　温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔

　　凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子