首页*博猫游戏娱乐挂机*首页减重40斤的我，减肥期零食基本没断过！精选选择正确零食很重要哦，精选N样低脂零食和代餐，供大家参考！减肥的同时也要有味蕾的享受~吐血整理！上干货！！是集合了好几大分类的。基本都有涵盖到。

　　很健康！看营养成分表 每100g 热量425kJ 蛋白质21.8g 脂肪1.2g 碳水化合物几乎0 钠362mg 蛋白质真的很高了！ 也没有额外添加淀粉肥膘 脂肪量超低！ 为了调味加了一点点糖 钠也很低 确实是解馋的小零食了！会无限回购！

　　鸡胸肉，我挑了个在做活动的，口感都差不多，搭配一起吃，口感很弹，价格也很实惠，健身减脂强烈推荐!

　　回购N多次的代餐粥，还介绍了同事和朋友购买，独立包装的，让每天冲泡吃起来都轻松方便，性价比高，一餐就几块钱。配料丰富有营养，还可以瘦下来~

　　便宜！无负担！吃完很有饱腹感，糖醇代替糖，不会担心摄入过多，类似桃酥的口感，适合加餐吃～

　　比普通的燕麦多了黄色的片片的东西，还挺甜的，好吃，量也很够，希望能够让我减肥成功 味道很香，用牛奶泡的。

　　好吃~办公室早餐，简单快捷!下午饿的时候也可以来一点，我是奶粉冲泡搭配酸奶果粒口感非常好 推荐…

　　我这两天又找到这个干豆腐，超级好吃！我买的特辣胡椒味！边推荐边流口水....继续回购中

　　这玩意儿当做小零食特别合适，口味好吃糖度不高不会太甜，重点是低卡！低卡！

　　作为日常零食真是太棒了，热量适中。下午当加餐也是很不错的。还可以搭配酸奶和水果一起吃哦～

　　不想做就直接山药片，零食必备！偶尔吃吃也不错 咯嘣脆！看剧必备，不怕胖！

　　感觉很有嚼劲，有食欲，减肥必备！真的很好吃！吃起来QQ的，里面的料包太好吃了，吃一袋完全没有负担！

　　一次囤了很多，当下午加餐，一次一片，口感味道好,质量好。热量低。口感很好,对减肥有帮助，关键还便宜！

　　血糖生成指数低于白米饭，对减肥燕麦也是很有帮助的，推荐桂格这个燕麦片是我减脂期的大爱！便宜！减肥！

　　红薯热量比米饭低，而且含有丰富均衡的营养成份，它里面的纤维素对肠道有良好的刺激作用～所以很多人吃了红薯容易排气，通便 ！

　　美味炸了！秒杀外面卖的几条街！无敌的香、甜！入口即化的感觉！最近爱上网上买食材了！

　　懒得自己做的推荐这个红薯干，它是直接蒸出来的，非油炸，没有添加剂，非常的纯正~

　　这家玉米炒鸡新鲜，一颗颗非常饱满，糯糯甜甜非常爽口！吃起来脆脆的，代替正常主食很优秀！

　　藜麦是近年比较火爆一种食物，被称为“谷物之母”，我们市面上常见的混合蔬菜沙拉中常常就会加入藜麦饭。

　　藜麦的口感独特，有淡淡的清香，我一般搭配水果一起做沙拉吃，或者放在白米饭里一起混煮～

　　买了这个铁棍山药做成山药泥，和豌豆、玉米、胡萝卜、香肠一起伴的，很香，好吃～小朋友也喜欢吃～

　　超级喜欢！小朋友也吃！被朋友安利买的，好大一盒！网上比超市卖便宜！回购无数次啦！

　　酸奶酸酸甜甜的，关键是放冰箱里以后，还挺浓稠的，像奶豆腐一样哦！装酸奶的乐扣盒还能反复利用！

　　酸奶稠稠的，特别好，配水果燕麦喝的，无添加蔗糖的，但是口感却很好，好吃，配谷物水果绝配～

　　这款酸奶口感不错啊，不甜不腻，喝起来没有负担，补充能量还有肠胃所需益生菌，值得购买，物美价廉！！！这个我购买了N次了，它成为了我减肥路上的好伙伴～

　　超级便宜，差不多三毛钱一包，简直是国货之光！咖啡因为我每天都喝，也不挑品牌，我觉得这两款的口感都很不错，隅田川更适合夏季，这个适合四季！~

　　椰香十足，入口有清甜的味道，0糖的也不怕发胖，也可以煮点西米做椰汁西米露，真的是很好喝了。清蓝的小粉瓶0糖椰奶的配色好少女哟～ 开口设计也超贴心

　　0糖减脂期或者怕胖的小仙女们， 乳糖不耐受的集美们可以冲啦！动手能力强的集美们还可以尝试DIY清补凉哟～

　　我喜欢喝黑罐的，四季都好喝，比绿茶口感好很多，有微微的甜味，之前双十一一囤就是两箱，上班提神，出游都是必备饮料之一。

　　色拉专用，每次都是用它调味了~很多牌子可以选，贴了个常用的～也可以自己做哦

　　本来是买给宝贝吃的，结果我自己吃的欲罢不能！我买的是无盐带颗粒的，夹买的上面那个全买面包片吃！

　　超好吃！第五次回购了！非常香！花生颗粒的感十足！而且饱腹感能加强一倍！减肥必备～