内容详情
 
栏目导航
 
 
天美首页-login注册登录页面
作者:an888    发布于:2024-01-24 18:24   

  天美首页-login注册登录页面阿克苏苹果价格行情 河南万邦国际农产品物流股份有限公司 9.0 6.2 7.6 供应 报价

  富士苹果价格行情 济南堤口果品批发市场有限公司 14.0 3.4 6.4 供应 报价

  富士苹果价格行情 北京顺鑫石门农副产品批发市场 9.0 4.0 7.0 供应 报价

  富士苹果价格行情 河北省张家口市怀来县京西果菜批发市场 0.0 8.0 8.0 供应 报价

  红富士苹果价格行情 北京朝阳区大洋路综合市场有限公司 12.0 5.0 8.5 供应 报价

  红富士苹果价格行情 江苏无锡天惠超市股份有限公司 0.0 0.0 11.36 供应 报价

  红星苹果价格行情 济南堤口果品批发市场有限公司 5.6 4.6 5.0 供应 报价

  花牛苹果价格行情 北京朝阳区大洋路综合市场有限公司 7.0 5.0 6.0 供应 报价

  花牛苹果价格行情 河南万邦国际农产品物流股份有限公司 8.0 7.6 7.8 供应 报价

  黄香蕉苹果价格行情 北京朝阳区大洋路综合市场有限公司 7.0 4.0 5.5 供应 报价

  黄元帅苹果价格行情 济南堤口果品批发市场有限公司 6.0 4.6 5.4 供应 报价

  金帅苹果价格行情 江苏无锡天惠超市股份有限公司 0.0 0.0 11.18 供应 报价

  苹果价格行情 济南堤口果品批发市场有限公司 14.0 2.6 4.8 供应 报价

  乔纳金苹果价格行情 济南堤口果品批发市场有限公司 6.0 5.0 5.6 供应 报价

  秦冠苹果价格行情 济南堤口果品批发市场有限公司 4.0 2.8 3.2 供应 报价

  新苹果价格行情 北京朝阳区大洋路综合市场有限公司 7.0 5.0 6.0 供应 报价

  简介:外形为S形,表皮为青绿色,熟软后为绿黄色,入口细腻顺滑,易化渣,核小肉厚。

  简介:荔枝中的珍稀品种。增城挂绿品质佳,适应性极强.曾创下单颗55.5万元的天价。

  简介:生长于中国四大苹果产区之一的西北黄土高原产区,肉质细嫩致密、汁多松脆可口。

  简介:史书记载宋开宝年间就有杨梅栽培,果大核小,汁多色美,倍受消费者的青睐。

  简介:在古代被钦定为宫廷贡品,果大、色艳、皮薄、粒软味浓、有微香、余味长。

  简介:色艳味美,营养价值高,荣获“中华名果”称号被列入国家地理标志保护产品。

  简介:优越的生态环境和先进生产技术成就了胶橙皮薄色鲜肉脆汁多、香味浓郁的品质。

  简介:果皮中厚、脆而易剥,肉质细嫩化渣、无核少络,酸甜适度,汁多爽口,余味清香。

  简介:果大形正,橙红鲜艳,光洁美观,可食率达85%,肉质脆嫩、化渣,风味浓甜芳香。

  简介:汁多肉脆、质香味浓、甜润爽口,口感极佳,皮遭少核或无核、具清香味且耐贮存。

  简介:经过多年自然筛选出来的具有地方特色的优质特色枣果实长椭圆形,色艳、肉厚。

  简介:河涅地区唯乐都出产的品质最佳,个头大、果实色艳多汁,香酥脆甜、味道鲜美。

  简介:种植历史悠久,果形长圆,色泽鲜雅,个大皮薄,在南北朝时期是朝廷贡品。

  简:果形有椭圆、圆形、长椭圆形等,无粗纤维,否甜适度,汁多籽少或无籽,耐贮运。

  简介:果形大、色泽美,皮韧易剥、香气浓郁,汁多味甜,入口即化,有水做的骨肉美誉。

  简介:中国传统三大名梨之首,杨山酥梨已有千年历史占时候作为贡梨上奉给朝廷。

  简介:中国梨的优良品种之,通过天津出口而获名,果形似鸭蛋,果柄歪斜似鸭嘴。

  简介:抗寒主产、果实爽口甜美、品质优良、贮藏性强,素有“北方梨中之秀”的美称。

  简介:外形不像普通苹果那样美观,但果肉非常脆甜可口,比普通的苹果口感好一些。

  简介:外形较圆,肉质细密!果大皮薄、风味浓,被誉为果中之皇和贵州枇杷王。

  简介:大樱桃以其色泽鲜艳、晶莹剔透、香甜可口、营养丰富,被誉为“果中珍品”。

  简介: 以个大、甜度高、无公害驰名中外,国家质检总局批准对其实施地理标志产品保护。

  简介:果肉黄色、肉质细嫩汁多,味甜,有香气,品质上,被誉为中国黄桃之乡。

  简介:果形硕大端正,色泽橙黄,果皮薄,果肉汁多脆嫩香甜、风味独特、富含维生素。

  简介:具有色泽黑紫、果粒均匀、颗粒饱满、适口性强等特点,是全国农产品地理标志。

  简介:果型端正,色泽光亮艳丽,果面光滑、细腻,个头虽小,味道却又否又甜又脆。

  简介:中国国家地理标志产品新疆特产,形态冬异,风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口。

  简介:含糖量高,酸度适中,色泽鲜艳,香气浓郁,病虫害少,无农药污染,品质极佳。

  简介:东北特色水果,成熟浆果,鲜食味道甜酸适口、风味极佳,也可制蜜饯、果酱等。

  简介:虽说椰子一年四季都有,但夏季成熟的椰子果肉更加饱满,味道更加醇香。

  人体所需的营养素分为常量营养素和微量营养素。人体对微量营养素的需要量是每天以毫克或微克计量的,虽然量微,却是保持人体正常功能所必不可少的。硒就是微量营养素之一。20世纪50年代法国科学家施瓦茨(Schwarz)最早发现硒对肝脏有保护作用;20世纪70年代初联合国卫生组织肯定硒的功效,宣布硒是动物生命中必不可少的微量元素;20世纪80年代中国科学家发现克山病区缺硒,硒可以治疗和预防克山病。这些都证明硒是人体必需的微量元素。

  土壤是自然历史发展的结果,农业土壤则是自然与人类活动的综合产物。从地学角度分析,富硒土壤是在特定的地质背景条件下发育的,具有专属性生态地球化学特征及生产力价值的特殊资源。

  在浙北、浙东、浙中3个调查区内,圈定富硒土壤资源29处,面积达7654km2,其中,Ⅰ级区5处,面积2166km2(占28.3%),Ⅱ级区15处,面积3344km2(占43.7%),Ⅲ级区9处,面积2144km2(占28.0%)。

  (2)富硒土壤的分布与地质背景关系密切,在浙江东部地区主要与中生代的中酸性火山岩有关,而在浙江中部则主要与古生代的沉积岩有关。

  (3)面积较大的富硒区,多是由一些局部的高硒区组成,即在同一地质背景条件下,土壤富硒程度并不完全相同,这一现象说明,富硒土壤的形成不仅受地质背景的控制,同时还可能与该区土壤的理化性状、地形地貌特点、小气候特点有关。

  对农产品含硒量分析检验,发现海宁、诸暨的水稻,金华的葡萄,衢州、开化的茶叶,慈溪的茶叶、西兰花,龙游的志棠白莲,瑞安的马蹄笋、天目山竹笋以及部分蔬菜、果品等农产品,在不添加外源硒的情况下,硒含量已达到标注富硒农产品的要求。

  以富硒水稻、富硒茶叶、富硒蔬菜和富硒水果为例,计算浙江省富硒农产品的富硒效益。

  20世纪80年代,浙江省水稻播种面积占粮食作物播种面积的70%以上,20世纪90年代以后,浙江省开始种植业结构调整,水稻播种面积出现了持续下滑。进入21世纪后,浙江率先进行粮食购销市场化改革,水稻种植面积继续大幅下滑,初步假设富硒水稻的播种面积占粮食作物播种面积的60%。根据浙江省粮油产业区划(表4-3-1),确定浙江省富硒粮油开发区面积为808km2,因此可确定浙江省富硒水稻的种植面积为808×1500×0.6=727200亩。

  据调查,普通水稻的亩产量为446kg/亩,富硒水稻亩产比普通水稻普遍增加了100多千克,因此确定富硒水稻亩产量为546kg/亩;普通水稻收购单价为1.48元/kg,富硒土地生产的粮食蔬菜价格比一般的可高出一倍,甚至更高,因此确定富硒水稻的收购单价为2.96元/kg;因此富硒水稻的富硒效益为:727200×446×(2.96-1.48)+727200×100×2.96=6.95亿元。

  根据浙江省富硒茶开发区划(表4-3-2)确定富硒茶叶的种植面积为2753km2×1500=4129500亩;据调查富硒茶叶的亩产量为40kg/亩,根据浙江省农村统计年鉴(2004年)资料,2003年24个重点产茶县市的茶园面积达到142815hm2,产量132676t,可以确定普通茶叶的亩产量为61.9kg/亩(由于茶叶品种繁多,因此这里的亩产量和单价均取得的平均值);普通茶叶的平均收购价格为5.8元/kg,富硒茶叶的平均收购价格为80元/kg;因此富硒茶叶的富硒效益为:4129500×(40×80-61.9×5.8)=117.32亿元。

  根据浙江省富硒蔬菜产业区划(表4-3-3)确定富硒蔬菜的种植面积为1090km2×1500=1635000亩;据调查普通蔬菜的亩产量为6.5t,假设富硒蔬菜的亩产量也为6.5t/亩;根据(表4-3-4)确定普通蔬菜的平均价格为2元/kg,则富硒蔬菜的平均价格为4元/kg(类比水稻与富硒水稻的价格);最后得出富硒蔬菜的富硒效益为1635000×6.5×1000×(4-2)=212.55亿元。

  浙江省是全国水果生产的重要产区,主要品种柑橘、杨梅、枇杷、葡萄等,其中不少是我国特有的资源。迄今全省水果种植面积360余万亩,产量296万t,产值达到35亿元。普通水果的平均亩产量为822kg/亩,假定富硒水果的平均亩产量也为822kg/亩;根据浙江省富硒果品产业区划(表4-3-5),确定富硒水果的种植面积为1081km2×1500=1621500亩;根据(表4-3-6)可得普通水果平均单价为4.3元/kg,则富硒水果的平均单价为8.6元/kg(类比水稻与富硒水稻的价格);因此得到富硒水果的富硒效益为:1621500×822×(8.6-4.3)=57.3亿元。

  综上,浙江省因种植富硒水稻、富硒茶叶、富硒蔬菜和富硒水果,可增加394.12亿元的经济效益。

  土壤酸化、土壤污染等各种环境地质问题导致土壤肥力下降,或造成土壤养分元素的缺失与不均衡,加上农民缺乏科学意识,盲目施肥,加剧了土壤地质条件的恶化,造成农作物产量、质量的降低,同时增加农业成本,污染环境。

  依据缺什么补什么的平衡用肥理念,多年来浙江省农业部门在一些局部地区进行的微肥施用试点,既降低生产成本,又获得了良好的增产、提优的效果,社会经济效益明显,同时减少因过度施肥造成的环境污染。

  根据杭嘉湖平原农业生产可增经济效益预测表(表4-3-8),可得杭嘉湖由于平衡施肥水稻增加的产值为5.391亿元;油菜增加的产值为0.318亿元。其中耕地面积按土地面积的70%计,水稻产量基数为800kg/亩,油菜产量数以100kg/亩计。

  注:增加产值稻谷以0.70元/kg计,油菜籽以1.00元/kg计;增加产值减施量:①以原P素施肥用量25kg/亩减施50%计,减施面积为864km2;②以原K素施用量7kg/亩减施50%计,减施面积384864km2,节支是以P肥0.40元/kg,K肥1.00元/kg计。

  以上为1994年进行的测算,当时测算价格为稻谷为0.70元/kg,油菜籽为1.0元/kg。至2006年,价格有了较大的变化。以下为2006年2~11月稻谷价格走势(图4-3-1),10月28日~11月3日南方产区晚稻收购工作已经开始,常规中晚稻收购价在1460~1500元/t之间。即稻谷为1.46~1.5元/kg,2006浙江省油菜籽收购价格为2.0~2.4元/kg。由此可见,由1994年~2006年价格基本上涨了1倍多。

  2006年杭嘉湖平原增加的效益约为:水稻增产10%,可以增加产值10.782亿元;油菜增产10%,可以增加产值0.636亿元。

  以上仅计算了杭嘉湖平原2006年当年的效益,实际上浙江省主要的农业区除了杭嘉湖平原以外,还包括温黄平原和金衢盆地两个区域。假设以上三地农业种植结构以及农业地质调查区划工作所带来的效果相似,运用经济综合分析中的“比例法”计算其他两地2006年增加的效益,比例系数采用区域面积比:杭嘉湖平原面积:温黄平原面积:金衢盆地面积=7312km2:3264km2:5928km2=1:0.446:0.811。则2006年温黄平原增加的效益约为:水稻增产增加产值4.809亿元,油菜增产增加产值0.284亿元;金衢盆地增加的效益约为:水稻增产增加产值8.744亿元,油菜增产增加产值0.516亿元。

  目前农田施肥中特别注意N,P,K肥的投入,而忽略了土壤的实际需要。如果在土壤P,K元素含量丰富或极丰富的地区,减少其肥料投入数量,也可达到降低农业成本、提高经济效益的目的,同时减少因过度施肥造成的环境污染。

  根据表4-3-5至4-3-8可得1994年杭嘉湖平原减施P肥节支0.0454亿元,减施N肥节支0.0141亿元,合计5.7685亿元。至2006年由于价格基本上涨了一倍,因此2006年杭嘉湖平原减施P肥节支0.0908亿元,减施N肥节支0.0282亿元。

  浙江省主要的农业区除了杭嘉湖平原以外,还包括温黄平原和金衢盆地两个区域,假设以上三地农业种植结构以及农业地质调查区划工作所带来的效果相似,可运用经济综合分析中的“比例法”计算,其他两地2006年因节肥料而增加的效益(采用区域面积比)。2006年温黄平原减施P肥节支0.0405亿元,减施N肥节支0.0126亿元;金衢盆地减施P肥节支0.0736亿元,减施N肥节支0.0229亿元。

  摘要:因为地方气候、土壤的不同,不同的国家有不同的盛产水果。某些水果为某地特有或比较优质,味道更加纯正。那么,世界各国盛产水果有哪些呢?下面,一起来看看吧!亚洲盛产水果有哪些中国盛产水果(1)苹果苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。据说每天一苹果,医生远离你。(2)西瓜西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。(3)桃子桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。(4)枣枣可以说是一种非常好的水果,吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时,枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分,研究表明,它对保肝护肝,镇静安神还有一定的功效。鲜枣维生素含量更丰富,但是它有时令性,不能经常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收。(5)葡萄葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。日本盛产水果(1)奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维。奇异果外皮除含有丰富的果胶,可降低血中胆固醇外,更包含了奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。(2)甜橙橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。泰国盛产水果(1)山竹山竹被称为水果皇后,泰国街头随处可见这种紫红色的水果。它的果皮是一层深紫色的硬壳,用手掰开后,里面是一瓣瓣白、甜、美味的果肉。可以生吃也可以做成山竹蛋糕或加入海鲜咖哩。据说山竹还有消炎、抗菌、防腐、消毒的特性。对治疗白血病有一定的效果。(2)榴莲榴莲的果肉厚厚的,糊糊的,像一块奶油蛋糕,很容易饱。听说泰国的妇女坐月子时不吃饭,光吃榴莲,或是搭上一些糯米饭上面淋上椰奶。因为它是一种很热性的水果,能补虚,又容易填饱肚子。(3)鳄梨鳄梨又名油梨、樟梨、牛油果,鳄梨是一种能加快给人体补充所需营养的水果。有意思的是,如果你把鳄梨和其他蔬菜混搭着吃,会比你单独吃某个蔬菜吸收更多的营养。你可以在色拉上放几片鳄梨,这样能提高维生素和矿物质的摄取量。而且它富含叶酸,能预防一些常见的先天性畸形病。(4)释迦释迦又名番荔枝,由于它的表面有一个一个的突起,很像是佛祖释迦牟尼头上的发旋,所以被取名为释迦,里面是白色、带甜味的果肉,直接剥皮后吃,或是加椰奶做成糖果或美味的冰淇淋。番荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。(5)番石榴外表微绿或微黄,里面是白色的香甜的果肉,通常在未全熟之前,脆脆的沾盐、糖和辣椒生吃。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。(6)红毛丹红色毛绒绒的外皮,里面的白色果肉甜美,一般多直接生吃,也可做成果酱、调味酱及冰淇淋,或加入色拉中。红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。印度盛产水果(1)石榴石榴约有小碗般大,红彤彤的,有的咧开了嘴,露出一粒粒晶莹透亮、红玛瑙般的果粒,十分诱人。(2)葡萄葡萄有乳白色的,有紫红色的,一串串像玉雕,剥一粒放在口中,香甜多汁,吃完后手会被粘住,是糖分太高的缘故。(3)荔枝最引人注目、令人垂涎的水果还是荔枝。每年4、5月份是印度最热的季节,也是荔枝上市的季节。荔枝是连枝叶卖的,摊主为防水分蒸发蒸发,在荔枝上喷上清水。一束束红艳艳的荔枝,被沾着晶莹水珠的绿叶衬托着,格外诱人、醒目。剥开红艳艳的果皮,甘甜的汁水四溅,透明如玉的果肉令人垂涎欲滴,咬下去,甘甜、爽口,齿痕留香,令人百食不厌。(4)芒果印度最有名的水果大概要数芒果了。每年夏天首都新德里都要举行芒果节,展出的芒果大约有400多个品种,有的大如西瓜,有的小巧如杏;有的红艳欲滴,有的黄如美玉;有的绿莹莹的,有的黄中带红。形状也各不相同,有圆的,长长的,椭圆的,两头尖尖的,味道更是各异,有酸甜的,甘甜的。有一种芒果,汁多味美,轻轻挖开一个小口,可用吸管吸食。(5)木瓜印度的木瓜非常便宜,大如西瓜,但味道一般,有的放得久了,似有一股臭味。(6)番石榴番石榴的味道难以让人接受。这种果子形状像石榴、里面有黑色的小籽。印度人吃时有时撒上一层胡椒粉。(7)椰子椰子也是一年四季都有,大概是从南印运来的。小贩除了卖椰汁外,还把洁白的椰肉切成一块一块,放在托盘里沿街叫卖。椰肉有一股特殊的清香,越嚼越香。(8)甘蔗印度人吃甘蔗,喜欢榨出汁喝,街头到处有榨蔗汁的。橘子也榨汁,连芒果也要榨汁喝。用纯芒果制成的饮料非常可口。(9)西瓜印度的西瓜,从5月份就上市,一直可以吃到10月底。在暑热难当的夏季,西瓜是最好的消暑佳品,价格也很便宜。菲律宾盛产水果(1)香蕉香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品,即使是正在减肥的人,也能尽情地食用。(2)芒果芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。马来西亚盛产水果(1)龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。(2)荔枝荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。(3)莲雾莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要,对人体有较高的营养保健功能。(4)火龙果火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。(5)椰子椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。(6)菠萝蜜菠萝蜜是一种营养丰富,口感极佳的水果,香味气息肆意,香甜可口。菠萝蜜全身都是宝,可做菜,可泡酒,而且连它的果实也可以煮熟食用。树液和叶药用,消肿解毒。菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料。欧洲盛产水果有哪些英国盛产水果(1)蔓越莓英国人似乎都很喜欢这种又酸又涩的小果子。而他们最流行的蔓越莓吃法是做成果汁,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助,特别适合女性食用。蔓越莓干、蔓越莓果浆在英国也很受欢迎。至于新鲜的蔓越莓,大家无法接受它的酸涩就直接做成果浆吧。(2)黑加仑这种黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,直接吃口感不佳,英国的通常吃法是做成果浆、果汁或者是果干。营养价值极其丰富,对保护视力、抗氧化、补血益气都有很好的效果。(3)无花果国内常见无花果干,很少见到新鲜的无花果。英国的无花果一般价格昂贵,但是品质很好,又大又甜。无花果味甘甜如蜜,营养丰富,含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,可润肺止咳,清热润肠等。(4)鹅梅又叫刺莓,因为果实都躲在茂密的绿叶底下,披着细毛,长在大量针刺的枝茎之间,采摘不易。超市也经常有卖,味道酸甜,维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍,是养颜佳品,也被做成果汁、果酒等。六七月正式鹅莓采摘旺季,英国的很多农场可以采摘。法国盛产水果(1)西梅西梅,原是一种干制的梅子。加州的梅子产于法国西南部,是梅子的故乡。形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品。(2)杨桃杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。非洲盛产水果有哪些(1)神秘果神秘果是西非、加纳、刚果等地区的水果,特别的珍贵。但上个世纪60年代的时候我国的总理周恩来到西非访问的时候,加纳共和国的总统就将神秘果做为国礼送给了周总理。后来周总理将神秘果带回我国,开始栽培,虽然我国可以种植神秘果,但是被禁止出口的,就连赠送我国神秘果的西非国家都是不允许出口的。因为神秘果是我们国家的一级保护植物,是特别的珍贵,它的地位就相当于我国的国宝大熊猫,所以很是稀有。神秘果的口感酸涩,吃过神秘果的人,在两小时内吃其他的水果,都会觉得很甜,所以神秘果的名字也因此由来,有机会吃神秘果的朋友可以试一试。(2)火参果刺角瓜又叫火参果,生长在非洲南部卡拉哈里沙漠地区,它的表面坚硬,上面有很多的凸出的刺角,因此得名刺角瓜。刺角瓜的果肉细腻多汁,就像果冻一般的凝胶,里面还有很多籽,吃起来清甜爽口,吃完后,就会感到嘴中很清新,就像吃了薄荷一样。刺角瓜里面含有丰富的铁、钾、钙、镁、维生素B1、B2、B3、B6、维生素C、花青素等物质,具有美容护肤、排毒养颜、安神助眠、增强体质、提高免疫力等作用。刺角瓜虽然清甜,但都一种无糖的水果,特别适合糖尿病患者食用。在我国的很多地方都种植刺角瓜,深受消费者的喜爱。(3)阿奇果阿奇果是西非的一种水果,后来传入牙买加,成为牙买加人最喜欢吃的水果。没有成熟的阿奇果是不能直接吃的,因为里面含有大量的次甘氨酸毒素,吃了就会呕吐或癫痫,甚至死亡。所以想吃这种水果的人,必须得得到水果成熟,里面的毒素消失,才能享用。牙买加人一般喜欢将爱奇果和咸鳕鱼做成菜,就是非常有牙买加特色的西非荔枝果炖鳕鱼。(4)牛油果这种水果大家应该不陌生吧,它是最近很火的网红水果,原产于非洲热带地区,现在在我国的云南地区种植,牛油果的果实含有丰富的多种维生素、脂肪酸、蛋白质、维生素C、钠、钾、镁、钙等物质,具有丰胸美白。抗皱抗衰老、保护肝脏、子宫等作用。而且牛油果的果仁含有大量的脂肪,既能做食用油,也能做工业用油,还能制作肥皂。北美洲盛产水果有哪些美国盛产水果(1)红提红提营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。对人体具有很多保健作用,饭前和酒后服用可起到解酒的作用,经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚,防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等作用。(2)蓝莓蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。(3)士多啤梨士多啤梨即草莓,又叫洋莓、地莓、地果、红莓等,在园艺上属多浆类果实的草本植物,原产欧洲,上世纪初传入我国而风靡华夏。草莓被列入十大美容食品。据研究,女性常吃草莓,对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质,据说可减肥。(4)蔓越莓因为蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物,它们需要大量的水。一旦一个枝蔓开始生长,它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到110年才可结果。加拿大盛产水果(1)萨斯卡通莓产自加拿大,可以制作果酱,或者直接吃。这些紫色的小浆果比野生蓝莓和其他水果的抗氧化剂含量更高,还具有抗癌、抗衰老和保护心脏的作用。南美洲盛产水果有哪些巴西盛产水果(1)嘉宝果果实像葡萄,所以又叫树葡萄。果食甘甜无比,口味特殊。也可以做果冻、蜜饯、果酱和果酒。(2)树番茄树番茄和番茄不一样,可以制果酱、果冻,也可以炒着吃!口感有番茄的酸甜,还有猕猴桃的绵软。(3)古布阿苏果古布阿苏果的果实一直是土著居民和动物的主要食物来源。这种水果以其特有的奶油,充满异国情调的美味果肉而闻名于世,在整个巴西和秘鲁都被用于制造新鲜果汁、冰淇淋、果酱和馅饼。由于它与可可树的亲缘关系,古布阿苏果的种子也可以制作类似于巧克力似的食物。(4)针叶樱桃针叶樱桃中的维生素C含量是柠檬的31倍,草莓的27倍,猕猴桃的18倍,番石榴的7倍,跻身“天然维生素C之王”排行榜前列。一颗小小的针叶樱桃的维C含量比得上5个橙子的总和。怎么样,是不是不能错过这个巴西人眼中的“红色珍宝”。智利盛产水果(1)樱桃被誉为水果“贵族”的智利樱桃。在北半球冬季时,南半球正是果实丰收季节。如果说美国西北樱桃是北半球樱桃的明星代表之一,那南半球的当季好樱桃大多来自智利。虽然南半球还会有新西兰和澳大利亚的樱桃,口感也相当棒,但产量不可与智利相比。地形狭长的智利北接阿塔卡玛沙漠,东靠安第斯山脉,南连巴塔哥尼亚冰原,西接太平洋,屏障一般的地理条件让智利的农业系统非常健康,成为天然的种植园。智利樱桃的外形饱满可爱,光洁艳丽,口感脆嫩,甜蜜多汁;是冬季时令鲜果中不可错过的美味。(2)蓝莓智利蓝莓是智利第4大出口鲜品,而就蓝莓种植来说,智利更是仅此于美国的世界第二大蓝莓种植国。这里的蓝莓果肉质感、细致圆熟,味道酸甜,口味独特,是最美味的超级水果。大洋洲盛产水果有哪些澳大利亚盛产水果(1)柠檬柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是坏血病的克星。(2)葡萄柚葡萄柚能够滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮肤。振奋精神,舒缓压力,催眠。抗沮丧、抗菌、开胃、消毒、使病理现象消散。深层净化油性暗疮和充血的皮肤,促进毛发生长和紧实皮肤跟组织,同时也有强化肝功能的作用,胆结石,增进食欲,美白,抗蜂窝组织炎,减肥,月经不顺,增进记忆力,净化思绪,减轻忧郁不安,抗菌等。新西兰盛产水果(1)车厘子新西兰车厘子果型硕大,最大的直径可达34mm!更重要的是,新西兰车厘子的味道是全球公认最好的,又脆又甜。一般的车厘子甜度只有15,新西兰车厘子的甜度是18哦!(2)斐济果虽然叫“斐济果”,但这种水果与太平洋岛国斐济真没什么关系。其实它的原产地在中南美洲哥伦比亚、乌拉圭和阿根廷北部,英文Feijoa的发音“斐玖”与“斐济”也有一定的区别。(3)树番茄树番茄果皮很苦涩,一般是不能吃的,但是果肉酸中带甜,稍微有点涩味,味道有点像西番莲。除了直接吃以外,还可以和其它原料一起做成酱汁,还有用在做甜点或者沙拉里面。推荐阅读【水果特产】中国各地水果特产有哪些?世界各国盛产的水果一览【中国各省种什么水果好】中国有多少种水果中国各省适合种什么水果【水果产地与批发市场】中国水果产地分布国内十大水果批发市场【水果出口最多的国家】水果出口最多的国家有哪些?进口水果产地及优势原因

  桃子有“天下第一果”的美誉,民间一直有“桃养人”的说法。7月桃子大量上市,是吃桃子的黄金季节。桃子的种类很多,毛桃、油桃、黄桃、水蜜桃、蟠桃,各地都有自己特色的桃子。

  夏天,李子季节来到。李子,别名嘉庆子、布霖等,李子,吃起来爽脆多汁、甜中带酸,夏天吃上一颗立解夏日的疲乏。颜色比较深、捏起来有点软的李子都是熟的。

  杏在北方有“入夏第一果”的美誉,好吃且价格实惠。西北是产杏大区,以“甜”独占鳌头,代表有新疆的小白杏、木亚格杏、甘肃的大接杏、李广杏;华中杏:河南的仰韶黄杏、贵妃杏;华北,山西沙金红杏、北京骆驼黄杏、河北香白杏、串枝红杏;华东杏、东北杏:山东崂山蜜杏、珍珠油杏。

  6-7月,广东的夏天充满了荔枝味,这不6月结束,7月的龙眼味又来了。龙眼又称桂圆,桂圆是龙眼晒干之后得来的。

  炎热的夏日里,最解渴最舒适的莫过西瓜了。夏天补水很重要,西瓜水分含量93.3%,号称夏季瓜果之王。各地人都喜欢自己家乡的瓜。吃法上也各有特色,比如潮汕人吃瓜,要蘸酱油;有些广西人和四川人要给瓜加点辣椒油和辣椒粉;海南人在西瓜上撒盐,据说能增加甜味;甘肃人的早餐少不了“西瓜泡馍”。

  木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、无花果、鹤首瓜。

  木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜。

  枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、果桑、鹤首瓜、蛇瓜。

  枇杷、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、柠檬。

  芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、油梨。

  芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、油梨。

  芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜。

  芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果。

  芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜油梨、菠萝火龙果。

  樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨。

  樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、火龙果、青枣、黑提子、人心果柠檬、菠萝、油梨。

  樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、果蔗、青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘橙。

  1、长丰草莓。长丰县草莓是全国设施草莓生产第一大县,素有“中国草莓之乡”的美誉,是安徽省特产水果之一,起源于1983年,产地长丰县位于安徽省合肥市北部,其生产规模已经从原先安徽省之首跃居为全国草莓第一大县。2、姥山枇杷。姥山枇杷,顾名思义,姥山枇杷产于居巢中庙姥山行政村。由于它生产在四面环水的湖岛心上,终年云雾萦绕,为枇杷树提供了良好的生长条件,所以姥山枇杷具有皮薄、肉厚、汁水多等特点,是巢湖的名贵水果。6、7月份是姥山枇杷成果季节,游客在一览姥山风光的同时,购得姥山枇杷一饱口福,不失为快事。3、水东蜜枣。盛产于宣州素有“枣乡”之称的水东镇。早在300多年前水东青枣即以个大、核小、皮薄、肉厚、脆甜而闻名于世。经加工制成的蜜枣具有糖份重、色面好、晶莹透明、甜香可口、储存时间长等特点,素有“天香枣”之称。其“金丝琥珀枣”不仅畅销国内市场,而且远销东南亚及欧美40多个国家和地区。

  东北特产水果:覆盆子,在中国大量分布,但少为人知,仅仅在东北地区有少量栽培,市场上比较少见。

  广西特产水果:火龙果,其原产地在夏威夷,之后,由台湾改良品种进入海南,广西,广东等地。

  含糖量低的水果一览表,大量的糖进入到身体会超出身体的需求,除了会转变成脂肪,也有可能会导致血糖偏高的情况加重,所以我们应该要适当的吃一些含糖量比较低的水果,以下分享含糖量低的水果一览表

  番石榴含糖量只有1.68%,经常性吃可以起到抗老化的作用,也能够帮助排出身体里面的毒素,可促进人体的基础代谢,也能够调节生理功能。番石榴可以作为很多人的常见水果,也非常适合糖尿病患者吃,长期吃具有保健身体的作用。

  雪莲果含糖量也非常的低,其中的含糖量并不会超过5%,而其中主要的糖分是果糖,寡糖的浓度是所有水果中最高的,同时它的热量非常低。雪莲果含有水溶性纤维素,也还有一些碳水化合物,非常适合糖尿病人群,也比较适合减肥人群。

  樱桃的含糖量也比较低,同样属于低糖水果,其中的含糖量并不会超过8%,非常适合肥胖的人群,同时也比较适合怀孕期间的女性朋友吃,能够起到美容养颜的功效。

  柠檬含糖量不足9%,大概只有8.5%左右,是目前水果排行中含糖量比较低的一个。柠檬中含有多种维生素,其中维生素c的含量是非常高的,具有抗菌和提高免疫力的作用,同时也能够促进胶原蛋白的形成能够预防衰老。

  无花果的含糖量大概只有8.8%左右,不管是新鲜吃还是吃干燥后的果子,都有非常美味的口感。无花果还有多种氨基酸和多种微量元素,可以有助于帮助维持身体的健康,当然大家还要注意卫生问题。

  梨大概的含糖量在9%左右,它具有性质,寒冷味道,甘甜中带有酸涩的特点,具有生津润肺的功效,具有清热凉心的作用,同时也能够有助于降火。梨含糖量是非常少的,对一些害怕肥胖的人群来说非常合适,也适合糖尿病患者吃。

  木瓜属于一种比较常见的水果,其中的含糖量大概是10.8%,营养成分最丰富的水果,比如里面含有木瓜酵素,也含有胡萝卜素,并且含有人体所需要的17种氨基酸。

  柚子是比较常见的一种水果,非常适合肥胖和血糖偏高的人群使用,同时它也具有降低血糖的功效,大概的含糖量在12%左右。柚子比较适合脾胃不好的人群吃,也可以用于各种原因所引起的咽喉肿痛。

  橙子含糖量大概只有12%,可以预防坏血病和夜盲症,虽然这个果子比较好吃,但是因为它性质温和,具有补阳益气的功效,吃多了反而会增加身体的负担,有的橙子也比较容易出现上火。

  苹果含糖量相对来说是比较高的,但是也属于一种低糖水果,大概的含糖量是12.3%左右。经常性吃苹果对身体还是有很多好处的,比如可以预防疾病和提升身体的免疫力,在购买上也非常方便。

  在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用,除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多,除了可以直接食用之外,还可以将柚子榨汁饮用。

  尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

  樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。并且我国中医指出,樱桃性温味甘,具有非常明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效,除此之外对脾胃功能失调等症状同样具有很好的治疗以及调理功效。尤其是女性在平时更应该多吃些樱桃,健康美容两不误。

  而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

  可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果,同时也是大家极为熟悉的,但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效,尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果,因为它还具有极为有效的醒酒功效。

  而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处,对于低糖水果有哪些这个问题,苹果也是其中之一。

  中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

  苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。

  南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜里面含有能控制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,南瓜可以做成粥,也是一种不错的食物。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌。

  洋葱是很多人喜欢的蔬菜。它性味辛温,甜润白嫩。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病也有辅助治疗的作用。洋葱可以做菜也可以单吃,都是比较不错的;与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

  1【苹果】——这是一种可以称得上万能的水果,属于世界四大水果之一,适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根据含糖量的多少来区分,苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢,因为苹果中含有大量的食物纤维,进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收,从而起到了控制血糖的效果。

  2【樱桃】——在大家的印象中,樱桃是一种酸酸甜甜的水果,一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称,因此血糖高的人在选樱桃时,应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于,它可以分泌一种类似胰岛素的成分,可以起到治疗血糖过高的功效。

  3【石榴】——对于血糖偏高的人,石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,,用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。

  4【荔枝】——在一般人的认识中,荔枝属于一种甜度比较高的水果,为什么它也适合血糖高的人食用呢?这也可以从中医角度来解释:荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,对高血糖有辅助疗效。同时从西医角度荔枝肉中含有一种α次甲基环丙基甘氨酸,它可以起到降低血糖的作用。

  5【猕猴桃】——酸酸甜甜的猕猴桃具有较低的含糖量,同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素,在日常生活中适量食用可以起到平衡饮食的作用。同时猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性,对平衡血糖大有裨益。

  6【山楂】——是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。

  7【橙子 】——能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。

  8【菠萝 】——菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益; 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

  小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。

  山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。

  芋头最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。100克芋头中,热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。

  黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

 
 
当前位置