首页？唐游娱乐注册平时我们会吃到很多的果蔬，这样才能让我们所需的维生素都得到补充，也让我们的身体变得更健康。但果蔬在生长的过程中会打农药，我们在买的时候就会担心农药的残留，不要吃完食物没有保护住我们的健康，还让我们把农药中有毒物质吸收，对我们自身的健康造成危害，这可就麻烦了，到底该怎么样去除果蔬上的农药残留呢？

　　很多商家为让果蔬不会有太多的损失，果蔬成长阶段会用到很多的农药，我们买的果蔬就有可能出现农药残留过多的情况，也就造成农药毒死人的严重情况。就算我刚开始吃没有任何的问题，但长年累月下来毒素在我们身体中堆积，就会让我们的健康出现问题，严重点会直接要了我们的命。

　　我们在把食物买到家之后，到底怎么样清洗才能把果蔬上的农药都给清理干净，让我们可以吃到更安全的食品呢？

　　像平时吃的苦瓜这类菜它的表面有很多凹凸不平的状态，会让农药都残留在缝隙中，简单的清洗压根就没有办法给它清洁干净，这就可以用软毛刷子轻轻刷洗，然后用清水给它冲洗干净就好。

　　像常吃的土豆还有黄瓜这些根块蔬菜和瓜果，最好吃的时候能把它的皮都给削去，这样会让它表皮外的有毒物质都被清理干净，不过在削皮之前要先给它做清洗，不然毒素都在刀上，受到伤害的还是我们自己。

　　包叶菜的菜帮和菜蒂的位置上是喷洒农药最多的位置，农药喷洒它会顺着菜叶流到菜杆上面，最后农药都会聚集在菜帮和菜蒂的位置上。

　　在给这种菜做清洁的时候一定要把外围和菜根都给切掉，吃里面的菜才更加的安全。而且其他的菜叶也得浸泡分钟左右的时间，然后用流水把叶片重新干净，这样才能减少农药的含量。

　　最好我们在吃这种菜之前，能用热水先给它焯熟一遍，这样可以把剩余的农药残留都给消灭掉，为了不让菜的营养成分会有所流失，焯水时间最好能掌控在2分钟以内

　　菌类食物它是有硬根，用盐水浸泡过后也不能清洗干净，而且我们吃这种食物非常不容易消化，我们最好能把它给剪去然后再进行清洗。给水中放些盐浸泡，然后顺着水的方向去做搅拌，这可以让菌类残留的农药都洗下来，最后再用清水给它冲洗下就好。

　　花菜你看着它是整洁光滑的样子，但农药残留和虫子都隐藏在它的内部，我们想要吃花菜先用刷子把它的表面给轻轻地刷一下把上面的灰尘都给弄去，然后把它切成适当的大小用盐水浸泡10分钟，把农药和小虫都给浸泡下来，之后用清水冲洗干净就可以炒菜吃。

　　平时做饭时一定要注意到果蔬上面农药残留的问题，不要不当回事出现问题那可是会要了我们的命！