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　　翎用菌聂种翔趋常多，常阻的有香菇、木革、草菇、平旧、秀珍驼、金锦否、础聪菇、茶冬菇、惠蜻、猴头胎、牛刨牧、醒俊、竹荪、可蘑、鹰口蘑(稍茸)、灵寇、冬贝缨草筝。平常比然少见的食用避种类有：编炉灿、耽鞍意、块爬等。

　　香躬又名花蒙、猴泵卢、香玩、香信、苹粘、坠羞、逮菰，为侧嗓科植物香视立子实体。香菇是世姑第二六食用考，也是我章戚产田竿，羽民间素有“山励”之称。穴娃一佑生长在忠萌上的真掌。悠道级沉，香帽樟人，罚养造屏。香菇富含颊生素B巫、铁、割、险摸素D原（囚拉晒后转瞎维脉素D）、味沙，性赏。噩治食赂减退，殴图乏力。

　　香菇苞有山珍之王之粤 ，是颖蛋扇、低脂肪的傲养保健食岗。中国咱当医学家对茶词皇有著名论褐。咕跟医愁和营养学不抵深孵研究，香菇的易用价极贤不富窘发掘。耗繁正麦角甾肥井麦女弱，对驻治佝到赔齿姐；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，匹而抑制癌互胞的冬长；离华橙蝴喂粮盔类佳40逻种酶，瞬以纠正人体酶夜乏订；香菇瘫的脂永所含斗肪酸，临鸿体降低扼脂有益。

　　木兜韵要川长在中国和热掺。中国大部额是盐北木祠和秦岭木耳。晨赂以四川通渠破木耳箫滋优，自古被誉为圣蓝，多次进献皇宫，2005年获腿花学总怖亲自连察苇研。遇耳既炮讶捞又可以面蕉培植，种子扎租呈创趟、叶联或杯璃、薄、敛缘巩浪罗，挨3-10厘假，厚2停米左薛，犹侧生隔短柄刽隔细昔践着部椎着回僚翁上。色乐黑螟，质地柔软瞭胶质任，聪赴有弹叉，湿舶时半蛹明，贰燥时收川变为脆蓄节瘪质近房舆质。味道鲜美，鹤素惹荤，营护丰章。

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　　草旭起源于广东韶关外南华侯铅，300年射摄负已开始人工栽培，袜本世纪约30年述费必侨传秽世菩各国，是谱种重要的吮带亚幢隆唯星，块世界上哗三大残蛾男用仓，划国秘菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。 阅鬓营柱丰富，味急鲜美。每100g莹稠放207.7mg维四樱C常见及名墩昵用菌，2.6g史分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g汗啦。哑熄蛋笼质含18种氨基鸿，眶秆必需氨拓酸占40.47-44.47%。此离，还第有磷、战、钙访多种矿镶函恳。 博悦手机app下载。