博悦手机app下载？四季豆是现在应季的美食，脆嫩爽口，跟孩子你一口我一口，空口吃没有配米饭都可以吃光。时光悄悄的从指缝中滑走，转眼间，已经到了端午节。因为平时在城里陪孩子上学，周末要送孩子上学各种兴趣班，已经好久没有回到乡下了。趁着假日，孩子不用上兴趣班，便带孩回到乡下。乡下，没有城里的喧嚣，比较安静，空气清新，每次回到乡下都感觉心旷神怡。院子里有爷爷养的鸡鸭，门前有爷爷种的花草，随意生长，没有精心的照料，长得依然茂盛。附近菜园里一排排的成熟了的四季豆非常诱人，让人有摘的欲望，茂盛的叶子在微风中摇摆着。孩子从身边奔跑后，在耳边留下欢声笑语。乡下人热情淳朴，见到面都会微笑打招呼健康美味快手家常菜空口吃都能吃光光，有的人摘了杏子，客气的递给我。有的人喊我到家中坐坐喝喝茶，没有拘束，聊聊家长里短。乡下是那么的随意、和谐，让人有种久违的轻松感。四季豆实在是诱人，回到家拿起竹篮跟孩子一起到菜园摘四季豆，四季豆是我和孩子都爱吃的菜，看到这么多新鲜饱满的四季豆怎能不摘。这对孩子来说是新鲜有趣的事，穿梭在一排排的菜地里，不停的寻找满意的四季豆。发现“躲”在肥大叶子后面的四季豆，高兴得大叫。不一会，就摘了不少，够炒一盘啦。到菜园现摘四季豆

　　将四季豆掐头去尾，撕掉老筋，(自认为用手掰的比刀切的好吃)掰成适当的长度

　　大家在买四季豆的时候，一定要选那种细长又饱满的，不要选择老而扁的四季豆，那样会没有脆嫩的口感。四季豆还有较多的优质蛋白，不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，可增强食欲，强健脾胃。

　　这道美食虽然好吃，但一定要将四季豆炒熟，没有熟透的四季豆会引起食物中毒，切记！一定要保持四季豆真正的熟透了以后才可以食用。喜欢吃辣椒的朋友，可以放一点辣椒。我喜欢乡下的宁静，喜欢乡下的空气，喜欢乡下爷爷种的蔬菜，更喜欢四季豆的味道！返回搜狐，查看更多