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干货馆 蔬菜保鲜好居家隔离也要认真吃饭!
作者:an888    发布于:2024-07-02 05:16   

  然而抢到菜才仅仅是迈出的第一步,更要紧的是买了这么多蔬菜,到底该如何妥善保存,这才是更要紧的事。

  如果存放不当的话,可能半数都得报废。所以为了让大家辛苦抢到的蔬菜安然无恙,今天特意整理了一波

  ,从冰柜里拿的?那回家就塞冰箱冷冻区;从冷藏区拿的?那回家就是冰箱冷藏室……一些小伙伴日子过得真的比较迷糊,一次性买回一周食材,多半有些会忘记吃,然后就一直在冰箱的角落里放到地老天荒。所以建议大家,

  ,如果你更细致一点的话,每份放进冰箱的食材,最好也标记下购买日期。储存蔬菜也需要根据冰箱的特性做出调整。

  。蔬菜不要接触冰箱里侧内壁,此处温度过低,可能将食物冻住,并且要记得冰箱不要放得太满,不然会影响冰箱的制冷效果。

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  :特别适合存放菌菇类,因为菌菇在密闭空间里容易腐烂,牛皮纸袋吸潮透气,也很环保。

  关于总的保鲜建议就是以上两个方面,下面我会按照蔬菜的不同类型,利用不同保鲜工具,来分享一下分别要怎样保鲜蔬菜:

  囤诸如茄子、南瓜、胡萝卜、西红柿、洋葱等瓜果、根茎类能存放久一点的蔬菜;而常见的绿叶菜,尽量选卷心菜、大白菜、芹菜等。韭菜、生菜这类易腐烂的菜一次只买1-2顿的量就好。蔬菜的保鲜方式五花八门,有的要放冰箱冷藏,有的只需要室温冷藏,到底如何保鲜效果最好还是很值得一讲的。

  通常蔬菜在保鲜之前也最好预处理一下:绑绳之类的一定要去掉。然后摘菜少不了,腐烂的部分、夹在菜里的砂砾都处理掉,萝卜等不吃的叶梗部分也全除掉。但这些

  最好都不要提前洗、提前切。洗过的菜会缩短保鲜存放的时间,如果是一两天内就会用掉的菜,洗完也一定要沥干水。

  「 菠菜、青菜、空心菜 ...... 」绿叶菜跟宝宝一样很娇嫩,所以推荐冰箱冷藏,我平时会把擦干水分的的绿叶菜

  ,能吸收菜叶散发的多余水分,同时给它们一个比较湿润的环境,这样菜宝宝们就能更长时间地保持水灵灵的状态。同理也可以用大的保鲜盒装,记得在叶菜之间垫几张厨房纸就行。

  对了干货馆 蔬菜保鲜好居家隔离也要认真吃饭!,说一点勤俭持家的小窍门,如果蔬菜放久了有点发蔫了,你们可以用水泡一会,蔬菜吸了水能变回水灵灵的样子。

  新鲜菌菇类真心放不久,所以就和绿叶菜一块儿讲了吧。 阿老师基本都是按用量先分小份,然后

  里再放冰箱冷藏,要用的时候,就一小份一小份的拿。 菌菇类比叶菜更娇嫩,最好不要放在密闭的环境比如塑料袋里,牛皮纸袋能给它们提供一个比较透气的环境。

  ,因为豆类冷冻后也比较容易拆分,所以不一定要分小份。豆类这样处理过再入菜,味道不会像别的蔬菜那样变太多,推荐给你们试试~

  这类菜虽然长着一副很经放的样子,但事实证明,如果常温放水分很快就会流失,我有两种保鲜方法:

  ,口感肯定会受影响但味道不会变太多,优点是经放,下次需要用的时候很方便就能用。

  这些菜,如果你们和我一样是从外到里一点一点撕着用的话,就可以统一用这样的方法:

  ,然后装进保鲜袋,或者果蔬盒放冰箱冷藏。最近天气还比较冷,这些菜在室温也能放上一段时间。

  像莴笋、青椒等,外面都有一层保护皮,平时放冰箱前也不要洗,简单把表面水分擦干就可以,

  ,放1周时间应该也没什么问题。和上面的一样,天气不太热的话,这些蔬菜也都可以直接常温放置,就是简单直接用塑料袋扎起来,放阴凉的地方就好了。

  下 面 这 些,不 用 放 冰 箱像西红柿、胡萝卜这一类蔬菜,一般没必要放冰箱,正常室温放果篮里就好,就是注意不要和别的水果什么的混在一起,容易熟得更快。

  还有像土豆、地瓜、芋头、南瓜之类的,平时便当主食里总会加一点的食材,整个存放的话,也是室温放在阴凉的地方,或者做作一点放在牛皮纸袋里。只是囤上一周时间的话,不需要太担心长芽的问题。如果是已经切开用了一部分的,就要保鲜膜包好放冰箱了,要尽快吃掉哦。

  先说姜,老姜是比较耐放的,室温放阴凉处,用多少切多少,除了切面那部分会干巴巴,内部基本都是新鲜的。嫩姜以及买太多的老姜,就最好用保鲜袋或保鲜盒冷藏了。

  很多人会自己种小葱,用的时候直接从花盆拔就好了,没有这个条件的小伙伴也可以随便用个高个儿水杯、喝光的酒瓶,里面装点水,

  还有香菜、罗勒、芦笋之类的都可以这样养起来,如果你那里空气比较干燥,可以拿一个保鲜袋松松地罩在葱叶、香菜叶上,帮助保持水分。

  ,阿老师的粉丝群里也有用线一颗一颗绑起来的保鲜套路,挂在通风的地方,据说效果也不错。据说还有推荐用丝袜来保鲜大蒜的,有这么干过的小伙伴请务必来评论区找我!

  - End -以上,就是我和我身边小伙伴们比较常用的蔬菜保鲜方法,也欢迎大家都来评论区支支招,都来给居家隔离囤菜的朋友们送送温暖~

 
 
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