金洋娱乐平台-怎么样。上午9点半，记者走访云山路、和顺巷附近的水果专卖店，除了黄澄澄的柑橘，就数红艳艳的山楂最引人注意。和顺巷这家水果专卖店，商户把柑橘和山楂摆在店里的中心位置售卖，行人经过闻到空气中的一丝酸甜，都会忍不住分泌唾液，喜欢吃山楂的市民就会停下脚步询价。

　　消费者：“买得不多，买回去也是要拿那个冰糖去煮，它（山楂）不是有降血脂，那些开胃消食（的作用），还是挺好的。”

　　这位女士说，山楂酸甜适中，健胃消食，家里人喜欢炒冰糖或是泡水吃，一次买一公斤就够吃上几天。

　　商户：“最近就是大量上市了，像这种山楂就是12.8元一公斤，这是算大的了，大的要贵一点，小的就稍微便宜一点，（每公斤）9.8元左右，（每天）可以卖出7（或）8件，40公斤左右。”

　　商户：“一般都是10元到9元（每公斤），现在8元就买得到了，这两天吃的人多，（每天）能卖30（或）40（公）斤。”

　　在篆新农贸市场，一家售卖水果的商铺把一部分山楂用塑料杯子进行分装，方便消费者按需选购。

　　商户：“才上市是18元（每公斤），现在是15元（每公斤） 好的，产量大上市多就便宜，这两天便宜还新鲜，买的人还是多，（买的）人多（每天）就是10多公斤。”

　　这位商户说，她家卖的山楂产自山东，云南本地产的山楂下个月也会上市，旁边这家卖干货的商铺，除了有新鲜山楂售卖外，还有山楂片、山楂糕、山楂雪球等山楂制品售卖。

　　商户：“（山楂）新鲜做出来的山楂（制品）味道要更好一点，山楂它功效比较多，买的人还是比较多的，他们买得多的几（公）斤几（公）斤买。”

　　消费者：“我喜欢（吃），我喜欢吃冰糖葫芦，山楂打的粉，这些我都喜欢，对身体好，山楂里面含着维生素这些。”

　　云南省第一人民医院临床营养科主任 洪晶安：“山楂含有丰富的维生素C、矿物质维生素、另外还含有黄酮类三萜类和有机酸，对人体健康是有益的，从中医的角度上面说，它可以健脾消食，促进消化降低血脂，改善动脉粥（样）硬化。”

　　洪晶安介绍，吃山楂虽然有促进食物消化，降低血清胆固醇，降低血压、清除肠道细菌毒素等食疗功效，但要注意一次不宜吃太多，一天建议不超过10颗为宜，即使是健康的人也不能一次吃过多的山楂，否则会对胃肠道产生刺激引发不适症状。

　　云南省第一人民医院临床营养科主任 洪晶安：“吃得太多特别是空腹吃的时候，会引起反酸，胃酸过多，还有饭后的一个胃食管的返流。”

　　脾胃虚弱者不宜多吃山楂，山楂酸味大，含有丰富的果酸，对胃黏膜有刺激和收敛作用，容易刺激本就虚弱的脾胃，加重不适症状。

　　孕妇不宜多吃山楂，山楂有活血化瘀刺激子宫收缩的作用，怀孕初期和即将生产的孕妇多吃，会给孕妇及胎儿增加不良风险。

　　空腹不宜吃山楂，容易刺激胃肠黏膜，使胃酸猛增进而出现反酸、烧心等不适症状，山楂中的鞣酸容易与胃酸发生反应，有形成胃结石的隐患。

　　换牙的孩子不宜多吃山楂，山楂中除了果酸还含有发酸糖类，对牙齿有腐蚀作用，会损害牙齿的生长发育。

　　云南省第一人民医院临床营养科主任 洪晶安：“（另外）不宜和一些蛋白质含量丰富的一些食物，像海鲜、肉类食物一起吃，它会导致蛋白质凝固，影响到食物的消化吸收 。”