原创 你不知道的水果知识苹果有“记忆果”之称，它含锌丰富，能促进大脑发育，增强记忆力，有护心作用。

　　注意事项：苹果不能与牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

　　注意事项：香蕉含糖量较高，会使血液循环减慢，代谢物堆积，关节炎与糖尿病患者不应该吃香蕉。

　　注意事项：胃肠功能差的老年人，小孩不宜多食。桃子含糖量高，糖尿患者应慎食。

　　注意事项：柑橘不宜与萝卜同食，两者若经常一起食用，会诱发或导致甲状腺肿。

　　注意事项：糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热，津液不足者忌食。肥胖者不宜多食。

　　注意事项:糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白，四肢乏力，经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食。

　　用手轻轻抚摸芒果皮，光滑柔软的就是熟的刚刚好，如果是坑坑洼洼的就是还得再放一阵。